25. mart 2022.

Devet od 10 ljudi se slaže da im je muka od predavanja o konici. Kao i David R. Rice, DDS, i on je više nego sretan da dijeli razne opcije za čišćenje između zuba.

David R. Rice, DDS

Umoran od predavanja o konci?

Ko nije? Slušanje iste stvari iznova i iznova - ili još gore, osjećaj da se govori dolje - nije zabavno. I kako se ispostavilo, kada je u pitanju čišćenje između zuba, imaš opcije. Čitaj dalje da saznaš nešto o njima.

Geni su važni.

Ako si kao većina ljudi, znaš nekoga ko sve radi kako treba i još uvek ima problema sa zubima, a znaš nekoga ko uopšte ništa ne radi i ima malo, ako ih ima, zubnih problema. U dobrom ili zlu, svima nam je dilana genetska "ruka karata"— i kako igramo te karte je ono što možemo kontrolisati.

Oralno zdravlje = ukupno zdravlje

Upala bilo gdje u našem tijelu čini naš imunološki sustav napornim. A kada je naš imuni sistem zauzet borbom sa sitnim stvarima svaki dan, teže se bori protiv velikih stvari. Postaje preplavljeno. Srčani udari, moždani udari, i Alchajmerova demencija su samo nekoliko procesa bolesti koji su povezani sa upalom u ustima (parotontalna bolest i dugoročni gingivitis).

Opcije za interdentalno čišćenje

Ako voliš tradicionalno kovanje, nastavi to da radiš! To je nevjerovatan način da se smanji upala u ustima, a mi ćemo pogledati nekoliko savjeta i trikova kako bi to bilo lakše. Ali ako jednostavno ne možeš da učiniš da se konce desi, vidi kratak spisak alternativa koje mogu da pomognu. Čišćenje ispod žvakaće linije i između zuba je kritično, a imati opcije pomažu.

Pravi način za korištenje zubnog konac

Bilo da koristiš konce za konce ili konciće, grljenje površina između zuba pomaže da poremetiš bakterije koje kao visi tamo. Lagano provucite koncicu dolje između zuba. Napravite oblik C i zagrlite prednju stranu, pomičući koncicu gore-dolje ispod vaših zuba. Ponovite proces na poleđini, i ponovite ovo za svaki zub – ili barem one koje biste voleli da zadržite!

Floss picks

Floss picks dobiti loš rap iz jednog velikog razloga: Većina ljudi koji ih koriste su speed flossers i zaboraviti koristiti C oblik metoda koja grli prednje i leđa površine svakog zuba. Ako više volite da koristite konciće, zapamtite oblik C i možete dobro ometati bakterije i smanjiti upalu.

Vosak na, vosak off

Pitaj 100 zubarski profesionalac o depiliranom zubnom konac, i dobiti ćeš 100 različitih odgovora. Najkraća priča je ova: Želimo da budeš u kocu ako si volju da to uradiš. Voskani i neopibani će vam pomoći sve dok se držite oblika C i grlite sve površine zuba. Ako voliš verziju koju koristiš i zubni tim te tapša po leđa, nastavi je koristiti. Ako vas ono što koristite tjera da izbjegnete kovanje, pokušajte s drugom verzijom. Za mnoge ljude, depiliran protiv neopranog je "osjećaj" stvar. Kad se budeš dobro osjećao, upotrijebit ćeš ga.

Interdentalne četke

Interdentalne četke mogu biti divan način za čišćenje između zuba. Ključ nije da oštetite tkivo žvakaće gume koristeći veličinu koja je prevelika za prostor između zuba. Ono što bih najviљe preporuиio ako voliљ interdentalno pranje je da doneseљ svoju kist zubaru ili higijeniиaru i zamoliљ ih za pomoж. Mnoge kompanije prave višestruke veličine. Želimo biti sigurni da koristite pravi za vas.

Konici za napajanje

Želite li brze i učinkovite rezultate? Voliš li tehnologiju? Ako je vaš odgovor na bilo koji od njih da, pravi flosser za napajanje je možda vaš novi najbolji prijatelj. Ključevi su ovdje: prije svega, zatražite preporuku od svog zubara ili higijeničara. Nisu sve tehnologije stvorene jednako. Korištenje pogrešnog načina može biti štetno. S druge strane, koristeći pravu, pravi način će u potpunosti promijeniti način na koji ostajete zdravi. Flosser za napajanje može biti nevjerojatan način da se pojednosnaju jutarnje i večernje rutine.

Pitanja o interdentalnom čišćenja? Pitaj nas

Pokrili smo puno zemlje i ovo je stvarno važna informacija. Moja omiljena riječ od tri slova da se bolje i brže pitam. Dakle, ako imate ikakvih pitanja, samo posegni za svojim zubaru. Rado ćemo pomoći!

U ovom videu, pokazat ću ti kako da pravilno kočiš kočiju korak po korak kako bi mogao izbjeći to predavanje. 👇👇👇

https://www.dentistryiq.com/personal-wellness/video/14211752/how-to-floss-properly-stepbystep